2007年06月22日 (金) 09:03 | 編集
持久力を求められるスポーツ選手が大会前に行う「カーボローディング」。
マラソン、登山、サイクリングなどのハードスポーツは勿論、カートなどの中くらい負荷スポーツでも有効なトレーニング方法っすよね。
やり方は簡単、大会二週間前くらいから二日前くらいまで「炭水化物をいつもの三倍摂取する(野菜も忘れずに)」だけ。
なるべく直前まで継続的に繰り返し摂取することで、体内に運動時のエネルギーを蓄えるのが目的っすよね。
いくらハイパワーのエンジンでも、燃料がなければ使えないって訳で、その燃料=炭水化物。
大会当日には多量の食事を採ることは厳禁、運動に使うべきエネルギーを消化に使うと損。当日は軽めの食事が鉄則ですし。
レース当日軽めの食事でも、パワーが失われない＝しっかり体内に燃料であるグリコーゲンが残っている必要がある。
その分の燃料を、あらかじめ体内に蓄えるわけね。
巧くローディングに成功すると、体内に蓄積するグリコーゲンが通常の２倍！にまで高まり、運動中の疲労を遅らせ最後まで最高のパフォーマンスを引き出す可能性が高まる、ってわけで。
まあ、下記リンクでの各種アスリート達の頑張りを見るにスポーツ選手にとっては常識でもあるっすね。
カーボローディング、Goole検索
ってな理由を無理めにこじつけて（笑＿＿
今週のレースに出る北大生の373くんと札幌名物「やきそば屋」へと我々は向かったのであった。
このやきそば屋。
その名の通り焼きそばの専門店です。
昔から札幌では有名なお店で、大盛り大食いの聖地。
かつて大食いがブームだころは札幌市内に４件を展開していたのですが、現存するのは昨日訪れた「やきそば屋 札幌大通り店」のみ。
聖地の中の聖地！
高校〜大学生〜大食い社会人まで、広く愛されている店っす。
なにがいいってね、いいのよ。もうね、最高なのよ。（←オヤジのくせに未だにファン）
ノーマル焼きそば一人前270円！
最高サイズは12人前の970円！
旨・安・早・多、を標榜する挑戦魂をくすぐるお店なのよ！
旨＝焼きそばが味付けが最小限で、10種類用意されたソースで自分で味付けで食べる。（つまり味には文句言えない（笑）
安＝一人前 ２７０円 最大サイズでも970円は驚愕
早＝常にできたてがストックされてる！。
多＝一人前から１２人前までの１０段階 またトッピングするメニューの豊富さ。そしてトッピングの量も多い！
・並（一人前） ２７０円
・大盛り（1.5) ３２０円
・ジャンボ(2) ３７０円
・スーパージャンボ(3) ４２０円
・ミラクル (4) ４７０円
・ウルトラ（5） ５２０円
・これでもくらえ（7.5) ６２０円
・死んでもしらねえ（９）７７０円
・信じられねえ！ (12人前） ９７０円
とまあ上記のようなラインナップである。
ネーミングもなんだかレトロで忘れられないのである。
札幌っ子なら「ウルトラまでだなあ」などと語れば通じるのである。
私は若年の頃、「コレクラ（これでも食らえ）」（当時の最高サイズ）までアタックをかけたことがあるが、食らって死んだ記憶がかすかに残っている。
373くんは大学生だが自炊のため大食いはあまり経験がないという。
「それならば」ということになってアタックを掛けに向かったのであった。
焼きそばのサイズによって並〜ジャンボまでは小皿、それ以上のものには大皿が振る舞われる。
「男は黙って大皿！」というわけで373くんには大皿の最小サイズである「スーパージャンボ」に「レース前は野菜も大切！」ってことで無理矢理オレが買った「野菜炒め160円（普通の野菜炒めだと三人前の量を誇る）」をトッピング、勇躍カーボローディングに励んだのだ！
このサイズ. . . . . . . . . . .これで３人前. . . .. . . . 満足です。
その昔は「やきそば屋 挑戦シリーズ！！」というのがあって、何人前を何分以内に食べると無料券獲得とか、そういうイベントをやってたんですよねえ。そういうのに無性に燃える動物的IQを誇ったオレは、何度か挑戦したっけなあ（遠い目）
「大食いは経験ない」と自信なさげに語っていた373くんであったが、山盛りに盛られた焼きそばを前にエンジン全開！ペロッと食べちゃったのは流石は大学生！つれて来た甲斐があったというもの。おじさんうれしー！
あのペースなら、もしや次回はたったの770円の「死んでもしらねえ」にチャレンジできるかもね。野菜抜きなら。
「明日も炭水化物しっかり採れよ！」と満腹の373くんを送り出したのであった。
ちなみに、写真のように「4人以上で行くと団体サービス追加焼きそば」が無料で振る舞われます。です。
我々（4人で行った）にも大きな焼きそばが振る舞われ、予想外の追加焼きそばに歓喜したのは言うまでもない。残さず頂きました。
感謝！
大食いの聖地だけあって、日本中のブロガーが紹介してますなあ。
やきそば屋 大通り店 Goole検索
◯ちゃんねるの専門スレッドも泣けるねえ。
８枚めがお気に入り
最新スレッドまこちら
やきそば屋はここだ！という！YT動画（笑）こんなものまであるなんて（笑）
そして美女二人がやきそばを食す姿の動画（唖然）女でも大皿かな？
今度は高校生と行ってこよう。
マラソン、登山、サイクリングなどのハードスポーツは勿論、カートなどの中くらい負荷スポーツでも有効なトレーニング方法っすよね。
やり方は簡単、大会二週間前くらいから二日前くらいまで「炭水化物をいつもの三倍摂取する(野菜も忘れずに)」だけ。
なるべく直前まで継続的に繰り返し摂取することで、体内に運動時のエネルギーを蓄えるのが目的っすよね。
いくらハイパワーのエンジンでも、燃料がなければ使えないって訳で、その燃料=炭水化物。
大会当日には多量の食事を採ることは厳禁、運動に使うべきエネルギーを消化に使うと損。当日は軽めの食事が鉄則ですし。
レース当日軽めの食事でも、パワーが失われない＝しっかり体内に燃料であるグリコーゲンが残っている必要がある。
その分の燃料を、あらかじめ体内に蓄えるわけね。
巧くローディングに成功すると、体内に蓄積するグリコーゲンが通常の２倍！にまで高まり、運動中の疲労を遅らせ最後まで最高のパフォーマンスを引き出す可能性が高まる、ってわけで。
まあ、下記リンクでの各種アスリート達の頑張りを見るにスポーツ選手にとっては常識でもあるっすね。
カーボローディング、Goole検索
ってな理由を無理めにこじつけて（笑＿＿
今週のレースに出る北大生の373くんと札幌名物「やきそば屋」へと我々は向かったのであった。
このやきそば屋。
その名の通り焼きそばの専門店です。
昔から札幌では有名なお店で、大盛り大食いの聖地。
かつて大食いがブームだころは札幌市内に４件を展開していたのですが、現存するのは昨日訪れた「やきそば屋 札幌大通り店」のみ。
聖地の中の聖地！
高校〜大学生〜大食い社会人まで、広く愛されている店っす。
なにがいいってね、いいのよ。もうね、最高なのよ。（←オヤジのくせに未だにファン）
ノーマル焼きそば一人前270円！
最高サイズは12人前の970円！
旨・安・早・多、を標榜する挑戦魂をくすぐるお店なのよ！
旨＝焼きそばが味付けが最小限で、10種類用意されたソースで自分で味付けで食べる。（つまり味には文句言えない（笑）
安＝一人前 ２７０円 最大サイズでも970円は驚愕
早＝常にできたてがストックされてる！。
多＝一人前から１２人前までの１０段階 またトッピングするメニューの豊富さ。そしてトッピングの量も多い！
・並（一人前） ２７０円
・大盛り（1.5) ３２０円
・ジャンボ(2) ３７０円
・スーパージャンボ(3) ４２０円
・ミラクル (4) ４７０円
・ウルトラ（5） ５２０円
・これでもくらえ（7.5) ６２０円
・死んでもしらねえ（９）７７０円
・信じられねえ！ (12人前） ９７０円
とまあ上記のようなラインナップである。
ネーミングもなんだかレトロで忘れられないのである。
札幌っ子なら「ウルトラまでだなあ」などと語れば通じるのである。
私は若年の頃、「コレクラ（これでも食らえ）」（当時の最高サイズ）までアタックをかけたことがあるが、食らって死んだ記憶がかすかに残っている。
373くんは大学生だが自炊のため大食いはあまり経験がないという。
「それならば」ということになってアタックを掛けに向かったのであった。
焼きそばのサイズによって並〜ジャンボまでは小皿、それ以上のものには大皿が振る舞われる。
「男は黙って大皿！」というわけで373くんには大皿の最小サイズである「スーパージャンボ」に「レース前は野菜も大切！」ってことで無理矢理オレが買った「野菜炒め160円（普通の野菜炒めだと三人前の量を誇る）」をトッピング、勇躍カーボローディングに励んだのだ！
このサイズ. . . . . . . . . . .これで３人前. . . .. . . . 満足です。
その昔は「やきそば屋 挑戦シリーズ！！」というのがあって、何人前を何分以内に食べると無料券獲得とか、そういうイベントをやってたんですよねえ。そういうのに無性に燃える動物的IQを誇ったオレは、何度か挑戦したっけなあ（遠い目）
「大食いは経験ない」と自信なさげに語っていた373くんであったが、山盛りに盛られた焼きそばを前にエンジン全開！ペロッと食べちゃったのは流石は大学生！つれて来た甲斐があったというもの。おじさんうれしー！
あのペースなら、もしや次回はたったの770円の「死んでもしらねえ」にチャレンジできるかもね。野菜抜きなら。
「明日も炭水化物しっかり採れよ！」と満腹の373くんを送り出したのであった。
ちなみに、写真のように「4人以上で行くと団体サービス追加焼きそば」が無料で振る舞われます。です。
我々（4人で行った）にも大きな焼きそばが振る舞われ、予想外の追加焼きそばに歓喜したのは言うまでもない。残さず頂きました。
感謝！
大食いの聖地だけあって、日本中のブロガーが紹介してますなあ。
やきそば屋 大通り店 Goole検索
◯ちゃんねるの専門スレッドも泣けるねえ。
８枚めがお気に入り
最新スレッドまこちら
やきそば屋はここだ！という！YT動画（笑）こんなものまであるなんて（笑）
そして美女二人がやきそばを食す姿の動画（唖然）女でも大皿かな？
今度は高校生と行ってこよう。
2007年06月05日 (火) 15:02 | 編集
今日は朝からサッポロスポーツランドにてテスト走行サポート。
初めてこのコースを走るドライバーでしたが、始めからかなりのペースで走行してくれて満足満足。
昼までで走行は終えて、我々が勇躍向ったのが「シミジン」だぁぁぁぁぁ！
レトロ感バリバリの店内。
昭和の味わい、安心できる空間でございます。店頭では肉の販売が行われていますが、中で食べられることを知らない人も多いとか。
丸出しの昔ながらのガスコンロに安定のための金網を乗せその上に小振りのジンギス汗鍋を載せるという「古式正しい方式」でして、無煙ロースターでは醸し出せない雰囲気。
そしてこの店のファンが愛して止まない「角瓶入りのジンギタレ！！！」
これこれこれっ！ですわ。
このお店、見た目も内装も装備もレトロだけど、嬉しいのは料金もレトロなこと。
今時ジンギスカン（野菜付き）が一人前500円ですぜい。
写真のもので三人前。
もうね、だいたいこの時点で「やられて」ます。
そしてオレが愛して止まないのがこの「大盛りライス」だぁぁぁぁぁ〜っ！
大盛りで、この盛りで、210円・・・・・（泣）
今どき普通盛りでも210円が当たり前なのに、大盛り、しかもこのサイズでだもんね。
シミジンと聞いて現地合流に駆けつけたメンバーとともに結局三人で５人前頂いてしまいました（笑）
だって美味しいんだもーん。
最高ジューシー！味つき生ラムやわやわ、タレうまうま！
シミジン、恐るべし！
サッポロスポーツランドからの帰り道に位置するこのお店、直近の市街地からでもゆうに10ｷﾛ、札幌からだと25ｷﾛは離れていましてなかなか来られないのが悩ましい！
昼を過ぎ、肉の売り切れで閉店。だいたい夕方には閉まってる幻の店ですね。
場所も名前もナイショ！
初めてこのコースを走るドライバーでしたが、始めからかなりのペースで走行してくれて満足満足。
昼までで走行は終えて、我々が勇躍向ったのが「シミジン」だぁぁぁぁぁ！
レトロ感バリバリの店内。
昭和の味わい、安心できる空間でございます。店頭では肉の販売が行われていますが、中で食べられることを知らない人も多いとか。
丸出しの昔ながらのガスコンロに安定のための金網を乗せその上に小振りのジンギス汗鍋を載せるという「古式正しい方式」でして、無煙ロースターでは醸し出せない雰囲気。
そしてこの店のファンが愛して止まない「角瓶入りのジンギタレ！！！」
これこれこれっ！ですわ。
このお店、見た目も内装も装備もレトロだけど、嬉しいのは料金もレトロなこと。
今時ジンギスカン（野菜付き）が一人前500円ですぜい。
写真のもので三人前。
もうね、だいたいこの時点で「やられて」ます。
そしてオレが愛して止まないのがこの「大盛りライス」だぁぁぁぁぁ〜っ！
大盛りで、この盛りで、210円・・・・・（泣）
今どき普通盛りでも210円が当たり前なのに、大盛り、しかもこのサイズでだもんね。
シミジンと聞いて現地合流に駆けつけたメンバーとともに結局三人で５人前頂いてしまいました（笑）
だって美味しいんだもーん。
最高ジューシー！味つき生ラムやわやわ、タレうまうま！
シミジン、恐るべし！
サッポロスポーツランドからの帰り道に位置するこのお店、直近の市街地からでもゆうに10ｷﾛ、札幌からだと25ｷﾛは離れていましてなかなか来られないのが悩ましい！
昼を過ぎ、肉の売り切れで閉店。だいたい夕方には閉まってる幻の店ですね。
場所も名前もナイショ！
